Pocieszę Cię, miałem złamaną kość ramienną zespoloną inaczej wewnątrz kości wprowadzali taki gwóźdź nie płytkę na zewnątrz i samo zrośnięcie trwało ok 3 miesiące ale nie to mnie najbardziej martwiło bo podczas operacji doznałem uszkodzenia nerwów bardzo długo nie wiedziałem czy nie trzeba będzie ich zszywać bo dopiero usg pokazało, że nie zostały [...]
Nie wiem jakim cudem wyszlo ci w dzienniku 185g wegli ? Koniecznie dodaj warzyw, sa lepsze niż owoce, zamien ryz bialy na brazowy, wywal tluszcz z przedtreningowego oraz wywal z przed i po treningiem owoce/wzrzywa, kup sobie chlopie jakis makaron kasze bo na samym ryzu dlugo nie ujedziesz, mam na mysle to ze ci sie znudzi ;]
[...] 5 talerzy zupy na raz itp. (choc nie powiem ja na diete na mase chcialbym miec taki apetyt). Po prostu bardzo siebie niszczy i dalej ja osobiscie na to nie moge patrzec, bo dlugo tak nie pociagnie. Szkoda mi jej i szkoda jej zycia, problem jest dosyc powazny. Psycholog czy psychiatra nie zatrzyma jej apetytu, nie sprawi ze organizm zacznie [...]
jak podajesz wyniki badań to też podawaj normy/widełki laboratorium w którym robiłeś, bo różne laboratoria stosują różne metody/odczynniki. Z niskim poziomem tesosteronu nie podziałasz za wiele suplementami, możesz udać się do urologa, endokrynologa i na podstawie badań i jego oceny może uda się podziałać z HTZ Ok wyniki ostatnich badań : [...]
Amycus: nikt, nigdy i nigdzie nie udokumentował w bezsporny sposób walki wręcz wygranej bezdotykowo. Za każdym razem gdy różnej maści mistrzowie tzw. ki probuja pokazac coś na kimś, kogo wczesniej nie znali, ich "ki" zawodzi Udaje się to tylko na uczniach, z którymi długo pracują i którzy są podatni na sugestię i/lub hipnozę.
Poczekam jeszcze aż się odezwie, a jak nie to wtedy na policje. Bo 180zł drogą nie chodzi. A tak długo już czekam że ta aukcja na allegro już do archiwum przeszła.
...zakres powt. -masowych- jest ogolnie dośc szeroki, także na barki dlatego trudno to dokladniej stwierdzic; trzeba eksperymentować, ja myslę,ze można je wspaniale uzupełniac roznymi wartościami powt.; daje to ciągle, zmienne bodźce do wzrostu, pomysl; jesli długo trenujesz na zalecamnych 12-tu powt. to napewno nastapi regres, wtedy przytaczana [...]
Przywykliśmy do robienia zoptymalizowanych treningów, które zazwyczaj trwają około dwóch godzin. Wielu zawodników tzw. złotej ery kulturystki ćwiczyło na siłowni nawet po sześć godzin dziennie. Dwie godziny to długo, ale i tak wynika to z długich (tj. optymalnych) przerw i ew. rozgrzewek Sześć godzin to mitomania, jeszcze zależy jak to wyglądało, [...]
Ta gruba zyła to prawdopodobnie przywodziciel.Boli jak sk... jak się uszkodzi i goi się też bardzo długo. Kiedyś zamiast na trening wybrał się na pileczke z koleżkami.Przy zwodzie zamiast ruszyć do przodu zaliczylem glebe...uczucie bylo takie jakby mi noga do powierzchni przyrosła.Na szczęście dla mnie to był chyba tylko skurcz. A tu więcej na [...]
jesli cały czas jest progres, i czujesz ze dzialqa to ciągnij tak długo cykl, póki nie przestanie, czy to na jabłku, czy na mono, czy na estrze. w momencie gdy efekty oslabną robisz przerwę, minimum to 6 tygodni. jesli wymiary slabo idą, znaczy że kalori ci brakuje. proste.
A6W to słaby trening i szkoda na niego czasu. Aero 40 minut po treningu to za długo. Z resztą co Ty robisz na siłowni, że stać Cię jeszcze na taki wysiłek po treningu? Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-03 09:48:17
[...] ogole to napisalem to bo az glupio sie czytalo ta wypowiedz "Mike coś mały przy panu hehehe""- i co ztego jak pan lukasz po jednym sierpie MIKA pewnie by sie dlugo niepodniosl - ale duzym tez fajnie byc ;p". Facet wkleja zdjecia a ktos wydaje sad niezwiazany z tematem i gdyba co by sie stalo gdyby Tyson go trafil. A co to ma [...]
goral8930 napisz coś więcej jak możesz jak samopoczucie, saidy i wgl ;) Był bym bardzo wdzięczny, bo sam przymierzam się teraz do Izoteku z tym że właśnie nie uśmiecha mi się za bardzo schodzić z bomby na jakieś pół roku... I też najprawdopodobniej za jakiś czas ( jak skończę cykl z użyciem trena najprawdopodobniej ) chciałem wskoczyć na izo. Tak [...]
Nie, nie jest to pomyłka bo nie mogę kupić sobie spodni normalnych, więc nie chodzę w jeansach %-) mam na koncie rozerwanych trochę spodenek,spodni itd. Od dziecka spore nogi miałem. Chciałem teraz zdjęcie zrobić ale coś mi aparat nie działa, znalazłem w sieci stare,nieaktualne zdjęcie z tamtego roku jakoś wrzesień? Ale jest bardzo z dupy i nie [...]
Nie dałeś żadnych informacji o sobie a to zapewne by sporo pomogło. Nie wiemy jak długo pracujesz na tym planie treningowym, jak prowadzisz progresję w ćwiczeniach podstawowych bo od tego też dużo zależy. Jeśli Ci brakuje siły to może ciężar jest za duży lub za szybko progresujesz z ciężarem i ciało nie nadąża z adaptacją. Choć równie dobrze może [...]
Jak ci nie zostało długo do końca cyklu to zostaw sobie na odblok albo doraźnie zbijaj jak na badaniu przebije 2x norma chyba że teraz źle się czujesz to spróbuj co drugi dzień ćwiartkę razem z posiłkiem. (glandex-Exemestane wchłania się z tłuszczem inaczej nie zadziała)
Podsumowując glandex ćwiartkę co dwa dni, cabaser na zbicie prolki pół tabletki. I pytanie mam HCG ładować podczas bomby czy zostawić na odblok? Jak długo glandex brać do następnych badań np za dwa tyg czy tylko jedno razowo Zmieniony przez - Okisss w dniu 2021-06-01 23:01:05
Proponujesz zrobić cykl na 100 tabletkach ? Bo w paczce jest 100 tabletek 10mg ale myślałem, że na początek 50 starczy. Biorąc 20mg dziennie starczyłoby na 50 dni to nie za długo trochę ? I po 100 tabletkach 10mg też bez clomidu ?
uwaga ! kolejny oszust na sfd
